香港エクスプレスに乗りました。

2017年1月12日(木)   

今年、初の海外旅行に行ってきました。

博多駅のクリスマスイルミネーションは、昨日で終わって撤去作業が行われています。f:id:Sayma76:20170123005254j:image

地下鉄で福岡空港に向かいます。国際線への無料連絡シャトルバス乗り場は地下鉄の改札を出て左側のエスカレーターを上がります。

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現在の福岡の気温は6℃。これから行く香港とはだいたい10℃くらい差があるかな。

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香港エクスプレスは機内持ち込み手荷物は2個までで、そのうちの大きな荷物の重さが7キロ以内と決まっています。預託手荷物の無い人は福岡空港の手荷物検査の列に並ばずに直接、チェックインカウンターに行きましょう。オンラインチェックインしていてもカウンターで紙の航空券を発券して貰います。座席の変更も可能。(早めに行けば)

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香港エクスプレスの機材には名前が付いているので毎回、楽しみなのですが、今回は名前がありませんでした。今まで見たことの無いU-FLY alliance の塗装でした。

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香港エクスプレスの機内です。シートピッチはLCCにしては、割と広めだと思いますが、背の高い人には、ちょっとキツいかな。トイレに行きやすいように、飛行機の座席は通路側に座るようにしています。香港までの飛行時間は2時間45分です。

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機内食は美味しそうですが、けっこう高いのであんまり食べてる人はいなかったみたい。事前に予約しておくと、ちょっと安くなるようです。

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機内でiPhoneSIMカードを抜いたり、入国審査の紙を書いたり、ちょっとウトウトしてたら、いつの間にか香港国際空港に到着していました。飛行機に乗ると気圧で耳とか頭とか痛くなるので、100均で買った耳栓をしてたら、あんまり痛くなかったような気がします。(^^)

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プチ断食

昔、読んだ本で、花粉症の時は断食をして、黒酢と電解カルシウムとグリーンブロイ(ハトムギと乾燥野菜のお粥)で3日間、過ごすっていうのがあったなあと思い、プチ断食をやってみた。

ちょうど黒酢入りドリンク(マンゴー味)もあるし。

電解カルシウムはAmazonで売ってるけど、ちょっと値段が高いなあ。

グリーンブロイってまだあるんだろうか。とりあえず大麦若葉の青汁(粉末)があったので、飲んでみた。

これだけで3日間っていうのは、ちょっと耐えられないので、14時間ぐらいでギブアップして、トースト食べちゃったけど、なんとなく鼻の具合がいいような気がするので、またプチ断食をやってみようと思っています。

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PM2.5

毎日、そらまめくんを見てPM2.5の数値をチェックしてるけど、今日は天気はいいのに空が真っ白で当然、表示は赤。

明日から黄砂も飛ぶということで、さらに身体に悪そうですね。

なるべく外に出ないようにしていますが、全く出ないと言う訳にもいかないのでマスクをして、帰ったらアイボン&鼻うがいをしています。

 

 

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花粉症対策

先日から花粉症の症状が酷くてタリオンを飲んでいましたが、ちょうど在庫が切れてしまったのでアレグラFXをドラッグストアで購入。

医療用と同成分というこの薬、わざわざ耳鼻科に行かなくても購入できるのは有り難いです。(第1類医薬品なので薬剤師さんが居る時のみ購入可)

目も痒いのでアイボンALも買いました。それからエリエール+Waterも。

今まで花粉症にいいと言われているものは、たいてい試してきましたが、一番、効いたのはステロイド注射ですかね〜。

でも、なんとなく身体に悪そうな気がして1回だけで止めました。すごく痛かったし。

ヨーグルトもいいらしいけど、乳製品があまり好きでは無いので甘酒を飲んでいます。

そういえば泡盛がいいっていう説もありましたね。

 

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ブログを始めてみました。

これといってテーマも無く、始めてみました。まあ日記だからいいのかな。

twitterだと思いついたことをどんどん書けるけど、ブログだとそういう訳にもいかないような気がしてます。

福岡はWBCで盛り上がってるかというと、そうでも無いような・・・。テレビ観戦だから、あんまり関係ないですね。

日本が勝って良かった!