昔、読んだ本で、花粉症の時は断食をして、黒酢と電解カルシウムとグリーンブロイ（ハトムギと乾燥野菜のお粥）で3日間、過ごすっていうのがあったなあと思い、プチ断食をやってみた。
ちょうど黒酢入りドリンク（マンゴー味）もあるし。
電解カルシウムはAmazonで売ってるけど、ちょっと値段が高いなあ。
グリーンブロイってまだあるんだろうか。とりあえず
大麦若葉の青汁（粉末）があったので、飲んでみた。
これだけで3日間っていうのは、ちょっと耐えられないので、14時間ぐらいでギブアップして、トースト食べちゃったけど、なんとなく鼻の具合がいいような気がするので、またプチ断食をやってみようと思っています。
