昔、読んだ本で、花粉症の時は断食をして、黒酢と電解カルシウムとグリーンブロイ（ハトムギと乾燥野菜のお粥）で3日間、過ごすっていうのがあったなあと思い、プチ断食をやってみた。ちょうど黒酢入りドリンク（マンゴー味）もあるし。電解カルシウムはAmaz…

毎日、そらまめくんを見てPM2.5の数値をチェックしてるけど、今日は天気はいいのに空が真っ白で当然、表示は赤。 明日から黄砂も飛ぶということで、さらに身体に悪そうですね。 なるべく外に出ないようにしていますが、全く出ないと言う訳にもいかないのでマ…

先日から花粉症の症状が酷くてタリオンを飲んでいましたが、ちょうど在庫が切れてしまったのでアレグラFXをドラッグストアで購入。 医療用と同成分というこの薬、わざわざ耳鼻科に行かなくても購入できるのは有り難いです。（第1類医薬品なので薬剤師さんが…

これといってテーマも無く、始めてみました。まあ日記だからいいのかな。 twitterだと思いついたことをどんどん書けるけど、ブログだとそういう訳にもいかないような気がしてます。 福岡はWBCで盛り上がってるかというと、そうでも無いような・・・。テレビ…